Darmowy ebook – Dietetyczne wypieki
Zapraszamy do pobrania darmowego ebooka poświęconego dietetycznym wypiekom Zapisz się na newsletter i pobierz ebook
NDIETA - dietetyka specjalistyczna
Aktualności
SMAKI JESIENI – Grzyby leśne, czyli borowiki vs kurki
#Smaki Jesieni #2 Grzyby leśne,czyli borowiki vs kurki Kalendarzowa jesień zaczęła się 23 września, a więc ruszył pełną parą sezon na grzyby leśne. Samotnie i grupami przemierzamy lasy zbierając te skarby. Grzyby charakteryzują się wyjątkowym smakiem oraz zapachem, ale cechuje je również spora zawartość błonnika, …
Jak być na diecie i nie zwariować ?! (część I – nieostatnia)
Wreszcie nadchodzi ten moment, kiedy dostajemy nasz jadłospis. Zagubieni i niepewni, ale jednocześnie podekscytowani, zastanawiamy się jak to „ugryźć”. Czy nie będziemy głodni? Lub odwrotnie – jak ja mam to wszystko zjeść?! Czy będziemy wiedzieć jak to wszystko przygotować (i nie zwariować)?
Posiłki, potrawy, przepisy
Zapraszam do śledzenia bogatej galerii przepisów na dietetyczne posiłki. potrawy, smakowitości. każdy znajdzie w nich coś specjalnie dla siebie! Więcej zdjęć w Galerii na Facebooku
KONTROWERSJE WOKÓŁ OWOCÓW
KONTROWERSJE WOKÓŁ OWOCÓW Owoce powszechnie kojarzone są z fruktozą – prawda? Spotykacie się często ze stwierdzeniem, że nie warto jeść owoców, bo to sam cukier? Nie jedz owoców, bo nie schudniesz? Ale jak to? – Owoce na diecie? (rozumianej jako redukcja)