Konsultacje w gabinecie w Krakowie
W celu umówienia wizyty w gabinecie w Krakowie, zarezerwuj termin poprzez telefon 606455200 lub napisz na kontakt@ndieta.pl
PIERWSZA WIZYTA
Pierwsza wizyta trwa około 60 minut, składa się z wywiadu żywieniowo-chorobowego, analizy sposobu odżywiania (na podstawie 3-dniowego dzienniczka żywieniowego) oraz pomiaru i analizy składu ciała (na podstawie badania BIA-więcej informacji poniżej).
- Na pierwszą wizytę warto zabrać ze sobą:
- listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety (nazwa oraz dawka)
- wyniki badań krwi (nie starsze niż 3 miesiące), lista badań podstawowych – pobierz
- wypełniony 3-dniowy dzienniczek żywieniowy – pobierz
Badanie BIA
BIA – Analiza impedancji bioelektrycznej) opiera się o pomiar oporu tkanek na przepływ prądu o niskim natężeniu. Niektóre tkanki (mięśniowa i kostna) oraz woda przewodzą elektryczność znacznie lepiej niż tkanka tłuszczowa (stawia ona większy opór). Analiza składu ciała wykonywana jest za pomocą profesjonalnego medycznego analizatora InBody 120, który pozwala na określenie informacji takich jak:
- masa ciała
- masa mięśni szkieletowych
- masa tkanki tłuszczowej oraz jej procentowa zawartość
- całkowita zawartość wody w organizmie
- BMI
- wskaźnik talia-biodro (WHR)
- podstawowa przemiana materii (BMR)
- Wiek metaboliczny
- Badanie BIA jest wykonywane na bose stopy, dlatego watro w dniu wizyty zrezygnować z długich skarpet, rajstop czy podkolanówek.
Aby wyniki badania BIA były jak najbardziej wiarygodne, należy:
- do badania przystąpić z pustym pęcherzem
- nie spożywać posiłków oraz nie pić na 2-3 godziny przed badaniem
- nie spożywać alkoholu na dobę przed badaniem
- zrezygnować z intensywnej aktywności fizycznej na dobę przed badaniem
- nie natłuszczać rąk oraz stóp kremami bezpośrednio przed badaniem
- zdjąć metalowe przedmioty np. biżuterię
Badanie nie może być wykonane u:
- kobiet w ciąży
- osób z wszczepionymi implantami
- osób z wszczepionym rozrusznikiem serca
- dzieci poniżej 3 roku życia
WIZYTY KONTROLNE
Wizyta kontrolna trwa 30 minut
- Należy ze sobą wziąć:
- Wydrukowany jadłospis
- Dziennik kontrolnych pomiarów – jeśli jest prowadzony
Zarezerwuj wizytę w gabinecie w Krakowie
NDIETA – dietetyka specjalistyczna
